我が家の娘は５時間くらいまとめて寝てくれる子でしたが、５か月を過ぎたあたりから間隔が短くなり、６か月に入ると１時間おきに起きて大声で泣くようになりました。 以前こちらの本は立ち読みしていたのですが全部読めていなかったので、じっくり読みたいと思って購入し早速実行してみたところ、初日は１時間ほど泣き続けていたのが４日目には１０分で寝てくれました。 そして３～５時間くらいは通して寝るようになり、寝不足が解消されました。 これまでずっと座っておっぱいをあげるスタイルで寝かしつけていたのを、まずは抱っこしてトントンしながら優しく話しかけたり子守唄を歌ってあげるスタイルに変えてみました。 トントンで寝つくようになったので、そのまま寝かせたスタイルでトントンに変更しようとも思っていますが、１０分くらいで寝付くのなら抱っこでトントンでもいいかなとも思ってきています。 赤ちゃんの寝愚図りや夜泣きで悩んだときにはこちらをおすすめします。