早速実践しています。 1冊のノートにとりあえず何でも書いていく。 今までは、書く内容や体裁に拘ってメモをしていたので、書くのが億劫になっていましたが、この本を読んでノートへの考え方が変わりました。 きっと続けられると思うので4星にします。 たぶん時がたてば5星になると思います。 お勧めです。