早速実践しています。 １冊のノートにとりあえず何でも書いていく。 今までは、書く内容や体裁に拘ってメモをしていたので、書くのが億劫になっていましたが、この本を読んでノートへの考え方が変わりました。 きっと続けられると思うので４星にします。 たぶん時がたてば５星になると思います。 お勧めです。