鬱病の人には『頑張れ』など言ってはいけないという事くらいしか知識がなかった為、まず鬱とはどんな病気なのかを知ろうと考えたときに、そういえばこういう本があったなぁと思い検索、皆さんのﾚﾋﾞｭｰを参考に即購入を決めました。 漫画のようなｲﾗｽﾄ付きで、ごちゃごちゃとした難しい言葉もなくとてもｼﾝﾌﾟﾙに作られているので、頭が良くない私でもすらすらと読み進めることができました。