ずいぶん前に購入していました...レビュー記入が遅れました(・・*)ゞ シルクさんという方が流行のようなので買ってみましたが 今となってはネットやテレビでシルクさんの美容法を存分に知る事が出来るので、 うーん...特に目新しい美容法が載っているわけでもなく... 表情筋を鍛えるという観点なら、もっと専門的に解説されている本がありますので そちらをお薦めします...購入前に本屋さんで実際に確認すれば良かった...(・・*)ゞ