シルクさんあの年齢で、あの美しさは素晴らしいです。 やっぱり努力してるんですね。 なるほど！と思うポイントが沢山書いてあるので、読んだ直後は自分もやってみようと思うのですが、実践するのは難しいです。三日坊主の私には無理かな・・・。