シルクさんの写真がふんだんに掲載され、顔マッサージ、簡単エクササイズなどが紹介されています。マッサージのページの変顔だって可愛らしくて愛嬌があります。こんな素敵な50代になりたいな。 一日の過ごし方、洗顔に使う石鹸など、私生活のことが思っていた以上に載っていて読み応えがあります。 ＳＡＴＣのインタビューに行った時、出演者の方に「ジャパニーズ・サマンサ！」と言わしめた、ヌードカレンダーの写真も載っています。このパンツどうなってんだ。ほんとに肌が綺麗！ 過去５年分ほどを見ることができるのですが、年々きれいになられているのがわかります。 過去のことも書かれていて、シルクさんの笑顔が輝いているのは、ご本人の綺麗さもあると思いますが、いろんな苦難を乗り越えてきた強さも関係してるんだろうなと思います。 マッサージは熟読しないとと思うのですが、すぐに始められるところからやってみます。自分の髪の毛の洗い方も、この本によると間違ってるー。「ハゲますよ」と言われるとドキっとします。真似できるところは全部真似したいです。