こんなふうなフェイスエクササイズがあるのか、 って思った本でした。 これを毎日していれば、顔の筋肉も引き締まってくると思います。 ただ。最後のページにある、エクササイズ図が裏表にあって、ラミネートできない大きさ（縦長）だったので、これを毎日するにはこの本をもってやらないといけない？ので、毎日は出来ませんでした。 ラミネートして洗面所か、目のつくところに置こうと思っていたので、残念でした。 縮小コピーをすればいいのかな？ シルク愛用の化粧品や、一日の流れなど、写真つきで乗っていて、読んでいて面白かったです。本当にｵｰﾊﾞｰ５０歳なら、S.ジェシカ，Pがその秘訣を聞きたがるのも分かる気がする。