シルクさんの美の秘密が詰まった本だと思います。今も綺麗なお肌・プロポーションをされている理由がこの本で分かりました。顔の体操など、美容に関することが勉強できてこの価格はお安いと思いました。買って・読んで損なしだと思います。全ては実行できないとしても、「美は１日してならず」ということを改めて教えられたことに感謝です。