最初に器具を購入してやってみたところ、良い感じなので本も購入しました。タオルで作っても良いし、自分の体に合わせてお好きなようにというおおらかな感じが、私に合っています。本を参考にしながら、色々な部位をマッサージしたいと思います。
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