毎日4分で超快適！ 超ラジオ体操

TVで見て、気になって買ってみました。 体力がめちゃくちゃ落ちだすお年頃になって来てるので、 身近なラジオ体操にちょっと手を加えたこちらで、 体力づくりをしていきたいと思います。 まだ、始めたばかりで効果が出てないので☆４