もうすぐ50歳、調子のいい日がほとんどありません

自分にも思い当たることが沢山あり、共感しながら読めました。 また、ちょっと意識したり、よいと言われるものを購入して使ってみること、 少しの変化でリラックスしたり効果を感じたりできることも分かりました。 自分もやってみます！