つかむだけと言うタイトルなので手でもみだしテクニックが書いてあるのかと 思ったが、つかめるぜい肉の確認だけでした。
格安で買ったのでまずまずです。ですが裏側の角がめくれていた！まあ我慢です。 本はわかりやすいですが幼稚園児向きですね♪
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つかむだけ！みるみるお腹が凹むきくち体操
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【バーゲン本】えいごでなんていう？-もののなまえ
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