大丈夫なふりして生きてる人の体に効く こわばり筋ほぐし

本が届いた日に、ちょうど首を寝違えていました。 こり対策のこわばり筋はぐしをしたら、本当に痛みが楽になりました。 いつもなら、1週間ほど、首を動かすたびに ズキっとしていたのですが、1日で回復！ 背筋が伸びて、すきっとして気分がいいです。