ストレス専門のはり師が教える　心と体のコリをほぐすセルフリセット

産後の主婦です。 4ヶ月が経とうとしています。 産後の不調って身体にもメンタルにもくるというのは出産経験されている方なら誰しもが分かると思います。 言語化できない自分の不調を丁寧に優しい言葉で説明されていて、「あ！私の不調これかも」というのもあれば、気づいていない不調にも気づけました。 絵がとても分かりやすく、自分の身体をこんなに意識して扱ったことがないのでなんとも不思議な気持ちになりました。 余裕ないのが通常運転。誰かに気を回すほどの余力はありません が、大沼さんの優しい言葉で綴られた身体への扱い方。あぁ、自分の身体十分頑張ってるんだな、と労りの気持ちがでた一冊です。 自分に優しく出来ていないかも？て思ったら大沼さんのセルフリセット、おすすめです！