レンチン小鍋で！太らない夜遅レシピ

料理は嫌い、残業続きをいいことに、外食コンビニばかり。 久しぶりに「食材をそろえ、錬成する」と、こんなに美味しいものができるのか。と感動した。 この食材は、カット野菜で代用できるとか、 コンビニでも手に入るだとか、 「ラク」に作るアドバイスも、実践的。 「簡単料理」ってなんだよ、包丁や火を使う時点で面倒くせぇよ……でも、「ズボラ」レシピでも、炭水化物オンリーじゃちょっとね。 というくらい、 料理嫌いなズボラでも、チャレンジできるレシピ。 鍋は一人向けかな！