オトナ女子　あばれるカラダとのつきあい方

デリケートな年齢、又は年齢毎にデリケートな心身に付き合って行く為に参考にしたい本です。 大切な友人のふとした悩みに参考になる気がして、ほぼ直感で(目次は確認)購入を決めました。 とても喜んでました。私も参考にしてます。 また必要としてる知人がいたらプレゼントに選びます。