家族が「うつ」になって、不安なときに読む本

家族がうつになりネットで自分なりに調べたりしてわかったような気がするけど結局理解できない。この本は読みやすくうつとはどういうものかというのがわかりやすく、自分はどういう心構えで接すればいいのかがわかったような気がしました。