長年の腰痛があったのでこの本が気になっていました。筋肉の関係が分かりやすく絵で記されているのでストレッチの時に役立っています。難しい用語もありますが絵を見て何となく理解できそうなので私的には役立っています。
現代に於ける日本人とは？ 考えさせられました。
タイトルが気になって購入しました。普段の何気ない行動や見方。気付きなど改めて考えることができました。
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世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑
長年の腰痛があったのでこの本が気になっていました。筋肉の関係が分かりやすく絵で記されているのでストレッチの時に役立っています。難しい用語もありますが絵を見て何となく理解できそうなので私的には役立っています。
武士道
現代に於ける日本人とは？ 考えさせられました。
きっと明日はいい日になる
タイトルが気になって購入しました。普段の何気ない行動や見方。気付きなど改めて考えることができました。