フェイシャル・エフルラージュ

フェイシャルのことだけで、こんなにたくさんの情報があるんだ！と充実感。部分ごとに、詳しくかかれているので、セルフケアにも大変学びになりました。筋肉の名前は知らないものばかりでしたが、解説がついていて勉強になりました。本をひらきながら、ケアをするのはちょっと至難の技だったので、付録にDVDがついてたりすればもっといいのにな〜と思いました笑。