自律神経にやさしい音楽 メンタル・フィジック・シリーズ

たまに寝付けない時があり早出の時なんか余計に睡眠不足でひどいので購入しました。２、３曲目で眠くなり聞くたびに最後まで聞かないうちに寝てるので購入してよかったです。