即伸び！キッズストレッチ

子供がこの本にそってストレッチをしたら１回だけで変わりました！すぐに結果がでるので本人も楽しそうにストレッチしています。 今まではただなんとなくストレッチらしき事をしていただけだったんだな、と思いました。