心が楽になる　ホ・オポノポノの教え

この本を知ったきっかけは GREEと言うネットサイトで知りました。とても良さそうだったので 購入しました。私は 心の病で まさか自分が？と 自分が情けなくなりネガティブになってましたが この本を読んで 心が軽くなりました。ウニヒピリ（自分の潜在意識）に問いかける小さな子供の様に 問いかけ まず自分を愛する事から始める。 難しいことが全くなく 論理的でもないので どなたでも 読める本で 今辛い壁にぶつかり 悩んでる人に お勧めの一冊です。毎日思い立った時に 唱えてます。心が穏やかになり 感謝の気持ちが増えました。私のバイブルになりそうです