女50歳からの「変調」を感じたら読む本

病院の待合室で手に取り、年齢的にぴったりの本を見つけ 早速 楽天ブックスで探して購入しました。アフター更年期の本は初めてで、目からウロコが取れた思いです。漢方に興味が有り、更年期真っ只中にも、サプリメントと共にお世話になりましたが...さて、此れからは...？と、気には為れど 手付かずで、医者に行く程ではないのを良い事に我が身ながら放っておいたままでした。更年期の症状は軽減して居ますが、より良い毎日の為に改めて勉強します。 知らない方に教えてあげたいです(*^^*)