短い時間で出来る筋トレなので、DVDを見ながら、きちんと続けられば良いと思う。本の内容も初心者向きな説明なので良かった。
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みんなで筋肉体操
短い時間で出来る筋トレなので、DVDを見ながら、きちんと続けられば良いと思う。本の内容も初心者向きな説明なので良かった。