50歳を超えても脳が若返る生き方

脳が成長する方法。 それを、小さく、方々に記載してある。 一括にして、記載してくれないかな～ 第４章は、多数人の記載があり、 些末に過ぎないと思われる。 所々に、良い記載はある。 例えば、「脳は大人になっても成長する。」、 「自分の好み、かつ脳に良いものを食べよう。 ストレスを感じないようにしよう。」かな？