もう誰かのためにガマンしなくていい　自分らしさを取り戻す図太いメンタルになる方法

スバラシイ内容ですね！ 同類の精神科医やメンタルヘルスの本より確信ついてます！ かゆいところ＝まさにそこ、そこが聞きたい！点が網羅されています。 続編おおいに期待します！