だれでもできる楊名時太極拳

太極拳を習い始めたばかりで、本があればと探しました。動作順に図解があり分かりやすく、ＤＶＤを見ながら同じように練習出来ます。自宅で毎日少しずつ練習するのには役にたつと思います。