リラックマの「ごゆるり」セルフケア　メンタルの不調とさようならする100の方法

こんな本があったんですね。 昔買ったリラックマのカレンダーの一言が、すごく心に響いて、これを本にして欲しいって思っていたのを思い出しました。 リラックマもかわいいし、癒されました。 心が疲れている人に贈りたいです。