小田さんがオフコースで活躍されていた頃から35年来のファンです。当時はLPレコードで聴いていました。CD全盛期を経て作品に接するスタイルが「音楽配信」が主流となった昨今、「CD」という物理的に形として残り、自室の収納スペース(小田コーナー)にまた1枚並べられるのは一ファンとして嬉しさが一入です。前回のアルバム「小田日和」をリリースされた際に「最後から二番目の作品･･･」と話されておりましたので、より一層貴重な作品になります。小田さんが今までの人生を通して「伝えたいこと」が、９曲の珠玉の作品として収められていると感じます。コロナ禍そしてウクライナ情勢等他、混沌とした世の中になっている昨今ですが、心穏やかに、そして「前を向いて歩いて行こう」と背中を押してもらえる様な素敵な作品だと思います。
家内が30年来のGLAYファンで、私もHOWEVERの頃から傍らでGLAYサウンドを耳にしておりました。今回は16枚目のオリジナルアルバムとの事ですが、率直に「ハイスペックなJ-ポップ系のGLAYサウンドがギュッと詰め込まれた珠玉の作品」で、「昭和の名曲をブラッシュアップさせた様な、清涼感・暖かさ・懐かしさ・癒し」を感じました。アルバムタイトルの由来は、カーペンターズの「青春の輝き」の一説からとの事です。私が中学生の頃に毎日の様に聴いていたカーペンターズ。より一層懐かしさが蘇りました。セットのDVDにはプロモーション動画の他、それぞれの作品への想いをメンバーが直接語られた映像も収録されており、満足感いっぱいの素敵な内容になっております。
職場の衛生管理者としての役割の一環として、知識を身に付け必要な時に対応できる様になれば･･･と思い読んでみました。「5人に1人が一生に一度は精神疾患に罹患する」と言われているストレス社会。当社でも抑鬱状態や適応障害等の精神疾患で休業する従業員および、予備軍とも思われる症状の従業員が年々増加傾向にあります。自分の「こころのクセ」を知り、気分と行動の悪循環から抜け出す「呼吸法」「睡眠法」「身体をリラックスさせる方法」等、気持ちが沈んだ際に浮上させ前向きになれるヒントが幾つも書かれております。読みやすく認知療法を理解する、はじめの一冊としてオススメです。
著者は「日本一アウトプットしている精神科医」という医師兼作家です。その方のYouTube「樺チャンネル」を視聴する流れでこの本を知り、読んでみたくなりました。「読む・聞く」等が「インプット」、「話す・書く・行動する」等が「アウトプット」。インプットとアウトプットの黄金比率は「3対7」で、人生を好転させるには「アウトプットが重要」と説かれております。270ページ程の本ですが、平易な語り口で見開き完結型でまとめられ、要点は図解やイラスト入りとなっております。読みやすく頭に残るため、挫折せず最後まで読み終えることができると思います。今からでも人生を好転させるべく、「アウトプット」のノウハウを、出来るところから積極的に実践して参りたいと思います。【「現実世界」はアウトプットでしか変わらない!】との事なので･･･。
筆者はテレビのバラエティーや対談番組等でよくお見かけしますが、「いつもメモをとっておられる姿」が気になり、購入して読んでみるきっかけとなりました。【メモからインプットしたファクト（事実）から、気づいたことを「抽象化」し、自分の行動（アクション）に「転用」させよう!】との事です。読んでいて筆者のメモについての熱い想いが伝わってきました。「これから大きく羽ばたいて行こう!」と思っておられる学生の方々や、社会人になられたばかりの方々には、特におすすめできる本だと思います。
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early summer 2022
小田さんがオフコースで活躍されていた頃から35年来のファンです。当時はLPレコードで聴いていました。CD全盛期を経て作品に接するスタイルが「音楽配信」が主流となった昨今、「CD」という物理的に形として残り、自室の収納スペース(小田コーナー)にまた1枚並べられるのは一ファンとして嬉しさが一入です。前回のアルバム「小田日和」をリリースされた際に「最後から二番目の作品･･･」と話されておりましたので、より一層貴重な作品になります。小田さんが今までの人生を通して「伝えたいこと」が、９曲の珠玉の作品として収められていると感じます。コロナ禍そしてウクライナ情勢等他、混沌とした世の中になっている昨今ですが、心穏やかに、そして「前を向いて歩いて行こう」と背中を押してもらえる様な素敵な作品だと思います。
FREEDOM ONLY (CD＋DVD)
家内が30年来のGLAYファンで、私もHOWEVERの頃から傍らでGLAYサウンドを耳にしておりました。今回は16枚目のオリジナルアルバムとの事ですが、率直に「ハイスペックなJ-ポップ系のGLAYサウンドがギュッと詰め込まれた珠玉の作品」で、「昭和の名曲をブラッシュアップさせた様な、清涼感・暖かさ・懐かしさ・癒し」を感じました。アルバムタイトルの由来は、カーペンターズの「青春の輝き」の一説からとの事です。私が中学生の頃に毎日の様に聴いていたカーペンターズ。より一層懐かしさが蘇りました。セットのDVDにはプロモーション動画の他、それぞれの作品への想いをメンバーが直接語られた映像も収録されており、満足感いっぱいの素敵な内容になっております。
はじめての認知療法
職場の衛生管理者としての役割の一環として、知識を身に付け必要な時に対応できる様になれば･･･と思い読んでみました。「5人に1人が一生に一度は精神疾患に罹患する」と言われているストレス社会。当社でも抑鬱状態や適応障害等の精神疾患で休業する従業員および、予備軍とも思われる症状の従業員が年々増加傾向にあります。自分の「こころのクセ」を知り、気分と行動の悪循環から抜け出す「呼吸法」「睡眠法」「身体をリラックスさせる方法」等、気持ちが沈んだ際に浮上させ前向きになれるヒントが幾つも書かれております。読みやすく認知療法を理解する、はじめの一冊としてオススメです。
学びを結果に変えるアウトプット大全
著者は「日本一アウトプットしている精神科医」という医師兼作家です。その方のYouTube「樺チャンネル」を視聴する流れでこの本を知り、読んでみたくなりました。「読む・聞く」等が「インプット」、「話す・書く・行動する」等が「アウトプット」。インプットとアウトプットの黄金比率は「3対7」で、人生を好転させるには「アウトプットが重要」と説かれております。270ページ程の本ですが、平易な語り口で見開き完結型でまとめられ、要点は図解やイラスト入りとなっております。読みやすく頭に残るため、挫折せず最後まで読み終えることができると思います。今からでも人生を好転させるべく、「アウトプット」のノウハウを、出来るところから積極的に実践して参りたいと思います。【「現実世界」はアウトプットでしか変わらない!】との事なので･･･。
メモの魔力
筆者はテレビのバラエティーや対談番組等でよくお見かけしますが、「いつもメモをとっておられる姿」が気になり、購入して読んでみるきっかけとなりました。【メモからインプットしたファクト（事実）から、気づいたことを「抽象化」し、自分の行動（アクション）に「転用」させよう!】との事です。読んでいて筆者のメモについての熱い想いが伝わってきました。「これから大きく羽ばたいて行こう!」と思っておられる学生の方々や、社会人になられたばかりの方々には、特におすすめできる本だと思います。