やせるのはどっち？　理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則

どっちかを選ぶクイズ形式なので、堅苦しくなく、あっという間に楽しくおもしろく読むことができました。 正しい知識をこいった形で学べると頭に入りやすいなあと感じました。