栄養の本、食事術の本。食べる投資と食べない投資について書かれている。 1日1回納豆を食べることを勧めていて、カラーの料理レシピが載っている。 現代型栄養失調のチェックもある。
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食べる投資 〜ハーバードが教える世界最高の食事術〜 文庫版
栄養の本、食事術の本。食べる投資と食べない投資について書かれている。 1日1回納豆を食べることを勧めていて、カラーの料理レシピが載っている。 現代型栄養失調のチェックもある。