食べる投資 〜ハーバードが教える世界最高の食事術〜 文庫版

栄養の本、食事術の本。食べる投資と食べない投資について書かれている。 1日1回納豆を食べることを勧めていて、カラーの料理レシピが載っている。 現代型栄養失調のチェックもある。