【楽天ブックス限定デジタル特典】やすらぎスイッチ(まんがでわかる！やる気ゼロ、だるさをリフレッシュ「体側の呼吸筋ストレッチ」　PDFデータ)

ベストセラーになったおなじ著者のヨガの本は自分には効果がなかったのですが、好きな漫画家の方がこの本を「お守りのような本」と評されていたので、購入しました。 疲れていると、漫画は読めても本（長い文章）は読めないものですが、この本は漫画と本のいいとこ取りというか、漫画にしては情報量が多すぎる（1コマ1コマに文字があふれている）し、本にしては情報量が少ない（1ページに2～3コマしかない）です。 フルカラーで、ページ自体（余白）にも色がついているのですが（健康診断のチラシを彷彿させます）、自分はピンクが嫌いなので前半はモヤモヤしながら読むことになりそうです。後半は落ち着いたブルーです。 まだ数十ページしか読んでいませんが、この本なら完読できそうです。効果があるかは別として。