愛着障害

ずっと愛着障害だと思っていたので購入しました。 まだ2/3程しか読んでないのですが、わかりやすいです。 こういう気持ちが愛着なんだよという感じでパターン等書いてあります。 まだ最後まで読んでないのでわからないのですが 愛着パターンにはまった場合の対処を知りたいなと思いながら読み進めています。