おとな48手　 心と体にやさしいメソッド

楽天ブックは何の落ち度もありません。 本のタイトルに釣られて買ったが、 本の内容は中学生や高校生が、 読んで喜ぶ様な内容でした。 最初の1ページを読み切る前に、 飽きてしまいました。