更年期ってこういうこと図鑑

自分が更年期にあたり、どう変化していくのか、 不安で購入しました。 小さめのサイズで読みやすいし、イラストも優しい感じ。 後半はQ&Aになっていました。 爪が割れやすい、とか体重が減りにくいとか 色々気になるトピックが参考になりました。 ただ、該当すればするほど、悲しくもなりますね（笑）