そのままの私で幸せになれる習慣

幸せを 感じるために 1 やってみよう 2 ありがとう 3 なんとかなる 4 ありのままに その4因子が 四つ葉のクローバーとなる。深呼吸を すること 声をあげて笑うこと ねべならない、と 考えることを やめることなど 自分に 思うことばかりの 1冊。