〈DVDでよくわかる〉だれでも楽しく上達ボルダリング

最近始めた、ボルダリングですが教えてくれる人がいなく、本で勉強しようと思い購入。頭では分かるんですがまだ体がついてこないけど、何回も読み直してるとこです！