flower　mandalas

今、色々な塗り絵が流行っているみたいで、書店にもたくさん並んでいます。 気になっていたのですが、面倒くさいかなあ、と思って敬遠していました。 最近、自律神経を整えるのに効くときいて、重い腰を上げました。 絵は細かいですが、ちょっとずつ彩色して自分だけの曼荼羅を作る達成感が味わえます。 楽しくて、そして自律神経にも効いてくれたら、嬉しい限りです。