WHOLE BRAIN（ホール・ブレイン）　心が軽くなる「脳」の動かし方

奇跡の脳で知られるジル・ボルト・テイラー博士の著書の翻訳。 自らの体験をもとに脳を４つのキャラクターに分けて統合する方法について書かれています。 知識を得るだけでなく、日々の暮らしに実践できます。 自己啓発本などで書かれている実践方法を読んで実際にやるかというとやらないことが多いですが、（私の場合）この本のやり方はとても使えます。 手にして読んでほしい良書です。