つぶつぶ雑穀パスタ

ちょっと手間は掛かりますが、雑穀の使い道が広がりそうです。 でも、「未来食つぶつぶ｣の運営は金の匂いがしてて好きじゃないので、学ぼうとは思わない。 レシピだけ有り難く使わせていただきます。