丸まった背中　曲がった腰・うつむいた首　何歳からでも自分で伸ばせる！　名医が教える最新1分体操大全

母に頼まれて購入しました。背中が少し丸まってきたのを気にしています。読みやすかった！背中伸ばし体操をして気をつけるわ！と