「小さな私」の癒し方 幼少期の記憶で人生は9割決まる

両親とも世間でいうところの毒親ですが、大人になったら楽になるのではと思っていたのにどんどん苦しさや辛さが増していました。 普通の家庭に育った人にはなかなか理解してもらえないので、相談しても「親はなんだかんだ言っても子供を愛している」的なことを言われて余計落ち込んでしまい、結局相談することすらあきらめていました。 そんな中この本を見つけて購入しました。 少しずつ読み進めて少しずつ自分を癒す助けにするつもりです。