コレステロールは、高いし・・血糖値も高くなってきているし・・ でも 薬は飲みたくない・・やせればいいといわれても、なかなか。。。 前から気になっていた本・・さっそく、ふくらはぎをもんでみました。 とても気持ちいいし、足が軽くなるような。。ただ太っているので、いろんな動作でやりにくい所があり、腰を痛めました。 でも少しずつやっていこうと思います。
映画館に見に行けなくて・・TV.DVDで見て、大ファンに。 特にジョセフが大好きになりました。
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長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい
コレステロールは、高いし・・血糖値も高くなってきているし・・ でも 薬は飲みたくない・・やせればいいといわれても、なかなか。。。 前から気になっていた本・・さっそく、ふくらはぎをもんでみました。 とても気持ちいいし、足が軽くなるような。。ただ太っているので、いろんな動作でやりにくい所があり、腰を痛めました。 でも少しずつやっていこうと思います。
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