臨床家のための自律訓練法実践マニュアル

自律訓練法の指導者のためのマニュアルだが、自分で練習してみたいという方にも大いに参考になるだろう。自律訓練法の他の指導書は理論的な側面にウェイトがおかれているのに対し、本書は具体的な導入法、練習中に起こってくる現象とその取扱いに詳しく説明してある。 したがって、指導者にも自己練習を試みる方にもありがたい内容となっている。 自律訓練法に関心をを持っている方は手にしてみる価値が大いにある。