自在力

この本を何人の人に差し上げた事か、合う人とそうでない人がいるので差しあげる前にはひととなりをチェックしてますが・・・いままでみんな喜んで貰えました。気功の教室やセミナーなどで呼吸法が大切なのは知っていましたが、そういうセミナーなどでも色んな方法があって、わたしにはこの塩谷先生のが一番合ったようです。