睡眠をとれば、疲労はとれるものだと思っていましたが、こちらの本を見て他からの原因もあるので、ストレスや食習慣など勉強にもなりました。 購入して良かったです。
朝ご飯を中々と食べないので、こちらの本を購入してタンパク質が必要な事を勉強させられました。 そして、作ってみたくなるメニューが一杯で、購入して良かった1冊になりました。
歩く事は本当に体に良い事だと改めて思いました。 最近はスーパーなどでも駐車場をなるべく遠くに停めて歩く事を小まめに意識しています。
妻に頼まれて購入しました。 中の写真もカラフルで綺麗ですし、色々なサラダの作り方など分かりやすく書かれているようで、気に入ったみたいです。
妻に頼まれ、購入をしました。 かなり気に入った本みたいで、毎日のように見て読んでます。なんだかイラストにも癒されているようです。
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寿命を延ばす疲れないカラダ
睡眠をとれば、疲労はとれるものだと思っていましたが、こちらの本を見て他からの原因もあるので、ストレスや食習慣など勉強にもなりました。 購入して良かったです。
クロワッサン特別編集 朝のたんぱく質。
朝ご飯を中々と食べないので、こちらの本を購入してタンパク質が必要な事を勉強させられました。 そして、作ってみたくなるメニューが一杯で、購入して良かった1冊になりました。
病気の9割は歩くだけで治る！（PART2）
歩く事は本当に体に良い事だと改めて思いました。 最近はスーパーなどでも駐車場をなるべく遠くに停めて歩く事を小まめに意識しています。
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妻に頼まれて購入しました。 中の写真もカラフルで綺麗ですし、色々なサラダの作り方など分かりやすく書かれているようで、気に入ったみたいです。
心も体ももっと、ととのう 薬膳の食卓365日
妻に頼まれ、購入をしました。 かなり気に入った本みたいで、毎日のように見て読んでます。なんだかイラストにも癒されているようです。