買うな！使うな！（part　1）

健康に気を付けたいと言う人は絶対に読んでおいた方がいいと思えるくらいに、世の中には危険なものがあふれているんだなぁと改めて気づかされます。 特に、普段から何だか疲れている、だるい、イライラすると感じていて、色んな健康法を試したり、気を付けているけど、全然改善されないと感じるならば、一度、自分の身の周りにあるものに目を向けてみるといいと思います。この本は何に目を向ければいいのか、気づかせてくれます。 衣食住すべてに健康を害するものが存在している事、そして、それをどうすればいいのかをしっかりと書いてくれています。 なんでも「危険、危険商法でしょ」と思われる人もいるかと思いますが、データやエビデンスはしっかりと取っておられるようです。なんでもうのみにするのも「危険」ではありますので、きちんと読みながら考えて、試してみる姿勢で自分の生活を考えると良いかと思われます。