Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナーー

リングフィットアドベンチャー(RFA)を利用していましたが、ややマンネリ化してきたので新しく発売されたこちらも併用することにしました。RFAがじっくり筋肉を鍛える感じで、こちらは有酸素運動を楽しく？強制的にやる(やらされる)感じで、終わった時に汗ばみます。そして体重の減りも多めな気がします。なるべく続けてみたいです。