月間100万人利用アプリ！ 頭痛ーるが贈る しんどい低気圧とのつきあいかた

とても参考になります。今まで悩んでいたことは体調の自己管理ができてないからなのか…自分はなんで常に具合悪いのか…などと悩んでいましたが、同じ悩みの方やそれに向き合い研究されてる方々の言葉を読み心が晴れました。 また、参考になる対策なども載っていて実践したところ体調が整ってきました。