月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる！

何をやっても痩せないというか、挫折する近頃のダイエット。 気がつけば人生最高の体重を更新し、半ば諦めていたところテレビで紹介されたこちらの本に半信半疑で購入しました。 手元に届いたのが木曜日。日曜までにしっかりと理解をし月曜から実行。1週間で3キロ近く落ちました。びっくり。 最初に落ちたと実感すると、戻るのがもったいなくで、どんどんと続きます。とはいえまだ1週間しかやってないけど、胃が小さくなったのと、無理やり食べなきゃならないっていう思いがなくなってるのが素晴らしい。 とりあえず半信半疑で1ヶ月は頑張るけど、こんな楽で結果の出るダイエットなら続けられそう。 何をやってもダメと諦めかけてる方にオススメしたいです。